Wie in vielen anderen Sportarten ist auch im Golf die Erkenntnis angekommen, dass ein erfolgreicher Spieler auch außerhalb des Grüns trainieren muss. Athletiktraining hat einen äußerst positiven Einfluss auf die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und hat daher bereits einen festen Platz im Trainingsplan der Profis. Aber du musst keine großen Turniere spielen, um ganzheitlich für dein Golfspiel zu trainieren. In unserem Kurs lernst du, angelehnt an die 7 Grundbewegungsmuster, speziell auf den Golfsport zugeschnitten, wie du mithilfe von FLEXVIT Bänder Rotation und Beweglichkeit trainierst, deine Koordination optimierst, Kraft und Explosivität beim Schlag steigerst und Verletzungen vorbeugst, um deine Golfathletik zu verbessern.
Gerade im Golf dreht sich alles um eine einseitige Schwungbewegung, die schnell zu muskulären Dysbalancen und langfristig zu Schmerzen führen kann, wenn man nicht dagegensteuert. Golf spezifisches Athletiktraining mit Widerstandsbändern bietet eine optimale Möglichkeit, nicht nur Verletzungen vorzubeugen, sondern auch die gesamte Leistungsfähigkeit auf dem Grün zu steigern, indem die Beweglichkeit und Kraft aller Körperregionen trainiert werden.
Bist du neugierig geworden und hast Lust bekommen, auch in dein Golftraining Bänder zu integrieren? Dann ist das Golf-Set genau das richtige für dich: Optimal für das Athletiktraining im Golfsport zusammengestellt, bietet das FLEXVIT Golf-Set (in einer leichteren und einer schwereren Variante) die perfekte Bänder-Kombi, um dein Golfspiel von A bis Z zu optimieren. Entdecke die Golf-Sets hier im Golfnastics Store.
Der Beitrag Lass den Schläger auch mal liegen und greife stattdessen zum Band: Du wirst den Unterschied auf dem Grün spüren! erschien zuerst auf Golfnastics.
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